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我的大蓝鲸»南京论坛 › 南京生活优惠信息 › 南京生活 › 大家国庆中秋节快乐
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大家国庆中秋节快乐

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好风景
发表于 2020-10-1 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国江苏

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大家吃月饼了吗？喜欢吃吗？
我小时候不喜欢吃甜的食物，现在老了到喜欢吃甜的食物，偏偏这个时候血糖高了，又不能吃甜的食物了，我真想吃月饼啊，又不敢吃，因为我血糖高。你们怎样啊？
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阿Niu妈
发表于 2020-10-1 13:08 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
以前喜欢吃甜的，现在喜欢吃咸的
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小琪大胖子
发表于 2020-10-1 13:58 我的大蓝鲸 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
甜月饼里面冰糖太多了
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熵奥秘
发表于 2020-10-1 17:56 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
越是老了越是要少盐少糖，不过偶尔少吃点没什么
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滑溜梯
发表于 2020-10-1 22:06 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
血糖高还是要少吃点甜食的，况且月饼也不是什么健康食品，现在好多人中秋节都不吃月饼，还有的吃一些奇怪口味的，传统的甜月饼吃的是越来越少
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好风景
 楼主| 发表于 2020-10-1 23:17 我的大蓝鲸 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
熵奥秘 发表于 2020-10-01 17:56
越是老了越是要少盐少糖，不过偶尔少吃点没什么

嗯嗯，谢谢！
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好风景
 楼主| 发表于 2020-10-1 23:17 我的大蓝鲸 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
滑溜梯 发表于 2020-10-01 22:06
血糖高还是要少吃点甜食的，况且月饼也不是什么健康食品，现在好多人中秋节都不吃月饼，还有的吃一些奇怪口味的，传统的甜月饼吃的是越来越少

嗯嗯，谢谢！
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一念十一年
发表于 2020-10-2 10:29 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
吃月饼的面皮，不要吃馅料，吃五仁月饼时候我就这样吃，弃五仁吃面
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好风景
 楼主| 发表于 2020-10-2 17:47 我的大蓝鲸 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
面皮的升糖指数很高，特别是那种浸透油的，到是那些果仁，虽然脂肪含量高，但是都是不饱和脂肪酸，对身体有好处的。
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好风景
 楼主| 发表于 2020-10-2 17:49 我的大蓝鲸 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
一念十一年 发表于 2020-10-02 10:29
吃月饼的面皮，不要吃馅料，吃五仁月饼时候我就这样吃，弃五仁吃面

你吃反了
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