武术人张健峰 发表于 2020-3-23 18:39

大家下班注意安全哦，到家了就跟我一起“飞”吧

挑战成功的有糖吃https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_049.png
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随心所欲 发表于 2020-3-23 18:42

https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_068.png
动作是真漂亮！

武术人张健峰 发表于 2020-3-23 18:51

随心所欲 发表于 2020-03-23 18:42
动作是真漂亮！

谢谢https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_049.pnghttps://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_049.png

lordabc 发表于 2020-3-23 20:08

帅

武术人张健峰 发表于 2020-3-23 20:54

lordabc 发表于 2020-03-23 20:08
帅

谢谢哈，你也很帅https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_049.png

随心所欲 发表于 2020-3-23 21:27

武术人张健峰 发表于 2020-03-23 18:51
谢谢

问你个问题，88年的，还能劈叉不？会不会扯伤不能扯的位置？想在家劈劈试试！https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_004.png

武术人张健峰 发表于 2020-3-24 09:54

随心所欲 发表于 2020-03-23 21:27
问你个问题，88年的，还能劈叉不？会不会扯伤不能扯的位置？想在家劈劈试试！

可以的，勤跑步，跑完后正、侧压腿，竖叉上下颠，很快就劈下去了

随心所欲 发表于 2020-3-24 10:39

武术人张健峰 发表于 2020-03-24 09:54
可以的，勤跑步，跑完后正、侧压腿，竖叉上下颠，很快就劈下去了

ok，明白了，谢谢你啦https://m.wodedalanjing.com/public/emotion/face_019.png
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