年纪越大越爱睡觉了，定好几个闹钟一个都没听到
不知道是不是最近宅在家太懒的原因，还是熬夜太多导致的，晚上一两点才睡，本来定闹钟早上8点，8点20，8点40，9点，结果闹钟一个都没听见，一直睡到12点才起，前些年也熬夜，但是每天睡个七八个小时特别精神，这两年发现睡眠时间越来越长，越来越爱睡了，每天不睡个10小时根本不好意思起的意思。年纪越大的睡得越少 我爷爷年纪越大睡的越少，早上不到6点就起床了 年轻时候熬夜亏欠的，老了总要补回来的 告诉你一个好方法，比如你想6点起床，那把空调定时到5点自动开到最高温度，吹一小时热的你不得不起 熬夜真的是需要补觉才能恢复的，我深有体会 王大仙 发表于 2020-2-18 14:03
我爷爷年纪越大睡的越少，早上不到6点就起床了
老年人貌似都喜欢早睡早起 阳气衰弱 给你举个例子，手机你用一天就会插上充电，如果你一直用到仅剩1%才充电就得需要冲很久才能充满，所以如果你经常不充电只消耗电量，那电量就越来越少，就需要费更多时间去充电
页:
[1]